Devenez vous-même en rencontrant votre monstre !

C'est le monstre !

Vous l'avez enfermé au fond de la cave. La plupart du temps il est silencieux, mais de temps en temps... Vous l'entendez grogner. Au moment de rentrer le courrier ou tard le soir au moment de vous coucher.

Ensemble, nous allons partir à sa découverte. Car cette bête n'est autre qu'une partie de vous-même. Celle que vous ne voulez pas connaître, mais surtout ne JAMAIS MONTRER.

1. À la rencontre du monstre

Vous vous dirigez vers la porte, vous l'ouvrez et devant vous, les escaliers mènent à la cave. La lumière de la pièce éclaire quelques marches. Vous n'entendez que le bruit du lave-vaisselle qui ronronne derrière vous.

Vous restez longuement devant le pas de la porte... puis vous vous lancez. Vous descendez les escaliers, et là vous le voyez. Vous avez enfin rencontré VOTRE monstre.

470

2. La disparition du monstre

C'est une bête étrange et pourtant si familière. Vous décidez de venir la voir tous les jours. Et tous les jours, vous apprenez à la connaître.

Vous vous familiarisez avec elle et elle se familiarise avec vous. Avec le temps, vous ne la voyez plus comme une bête ignoble. Vous apprenez même à vous attacher à elle : le monstre a disparu !

3. Devenez vous-même

Maintenant, le plus dur vous attend. Assumer cette partie de vous-même. Dans la première étape, vous l'avez découverte. Dans la seconde étape, vous avez appris à l'apprécier.

La 3ème étape sera de l'assumer. Parce qu'en réalité, il n'y a jamais eu de bête à la cave. Tout du long, la bête c'était VOUS.

Et maintenant, vous allez montrer cette partie de vous à des personnes de confiance. Au fur et à mesure, vous serez plus à l'aise. Vous aurez moins peur du regard des autres. Et ainsi de jours en jours... Vous allez simplement devenir vous-même.

Un regard atypique pour changer : vous, votre vie, le monde

Ma vie, c’était comme un vélo crevé, qui n’arrivait pas à rouler. Alors, j’ai cherché des solutions partout. Et j’ai fait de nombreuses découvertes. Comme…

Pourquoi utiliser une “tout doux liste” plutôt qu’une todo list ? Pourquoi la méthode VIF rend-elle plus efficace Quel est le mode d’emploi de la bienveillance ? Et c’est quoi la carte du bonheur ?

Puis un jour ça m’est tombé dessus : j’ai découvert que j’étais autiste… Ça expliquait mes difficultés et mon regard tout particulier sur les choses. Aujourd’hui, j’aimerai vous le faire partager. Alors pour commencer à changer… démarrez ici !

Ce contenu est en licence libre CC BY (en bref, vous pouvez utiliser et modifier mes créations en citant Holographik.fr), y compris pour les images et infographies que j'ai créées. Certaines images cependant ne sont pas de ma création, notamment des photos, et sont tombées dans le domaine public.